Devo4ka.Org

Стройность и подтянутость уже давно стали символами здоровья, привлекательности и социального благополучия. Одна из причин избыточной массы тела заключается в употреблении белого рафинированного сахара. Избыток сахара усиливает образование жира, причем при повышенном поступлении сахара в организм усиливается преобразование в жир всех пищевых веществ; крахмала, жиров пищи, частичного белка. Таким образом, количество сахара служит фактором, регулирующим жировой обмен.

Способов борьбы с лишней массой существует великое множество. Одни – сутки на пролет проводят в спортивных залах, другие горстями глотают «чудодейственные» таблетки. Однако, основным методом похудения была и остается диета. Человечество изобрело обезжиренные продукты, облегченные масла, некалорийные лимонады и конечно же – заменители сахара.

Специалисты считают, что самыми безвредными заменителями сахара являются ксилит и сахарин. Они не содержат калорий, хорошо выводятся из организма, а самое главное – не имеют побочного явления.

Ксилит рекомендуют больным сахарным диабетом. По своей сладости он примерно равен сахару, но его прием в отличие от сахара не оказывает существенного влияния на уровень сахара в крови. Получают ксилит – при переработке растительного сырья. Ксилит обладает желчегонным и мягким слабительным действием.

Сахарин – химическое вещество, сладкое на вкус, выпускается в таблетках по 0,05 гр. Добавляют его в холодный чай, иначе напиток приобретает неприятный вкус. Суточная доза сахарина 1-2 таблетки, в больших дозах он плохо влияет на почки.

Рекомендую посетить 4Medic.ru - Информационный портал для врачей и студентов-медиков. Там вы найде те большое количество такой информации, как Терапия или Фармакология и многое другое.

Каждому человеку в тот или иной момент может пригодиться сайт знакомств и общения. Если вдруг с вами произошла неприятность и не с кем этим поделиться, то на таком сайте вы всегда найдете поддержку и понимание.

И на последок: если вы собираетсь на отдых, то предварительно почитайте свежие тур новости, что бы не попасть в неприятную обстановку по прибытию на отдых.